Gezond en gebalanceerd eten is de basis voor een fitte levensstijl. Maar we weten allemaal hoe lastig het kan zijn om goede keuzes te maken en een voedingspatroon vol te houden. Daarom help ik jou met een op maat gemaakt voedingsplan via de VYTAL app – dé tool die het makkelijker maakt om gezonde keuzes te maken zonder eindeloos na te denken over wat je moet eten.

Met VYTAL krijg je toegang tot tientallen heerlijke en gevarieerde recepten, compleet afgestemd op jouw doelen en voorkeuren. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt eten, deze app helpt je op weg. Jij kiest wat je lekker vindt en bereidt het eenvoudig zelf – de app doet de rest!

Mijn voedingsbegeleidingstrajecten:

3 maanden traject – €95
Uitgebreide intake van 1 uur om jouw doelen en behoeften in kaart te brengen
3 maanden toegang tot de VYTAL app met jouw persoonlijke voedingsplan
Ondersteuning en tips waar nodig

6 maanden traject – €150
Uitgebreide intake van 1 uur om jouw doelen en behoeften in kaart te brengen
6 maanden toegang tot de VYTAL app met jouw persoonlijke voedingsplan
Tussentijds evaluatiegesprek na 3 maanden om je voortgang te bespreken en aanpassingen te doen
Ondersteuning en begeleiding waar nodig

Maandabonnement op de VYTAL app – €15 per maand
Toegang tot de VYTAL app met een op maat gemaakt voedingsplan
Zelfstandig aan de slag met jouw voeding

Wil jij grip krijgen op je voeding en een gezonde leefstijl ontwikkelen zonder ingewikkelde diëten? Neem contact met me op en dan kijken we samen welk traject het beste bij jou past!